ブログを書くために始めた習慣・やめた習慣

僕はブログを書くために、①泳ぐ②サウナに浸かる③電車を使わず自転車移動する、といった３つの習慣を始めました。書くという行為は、ある意味で脳の肉体労働だと思っています。そのため、脳のパフォーマンスを向上させるための工夫が必要であると考え、これらの運動習慣の構築に繋がりました。