疲れない体

回復

自分でできる5つのメンテナンス法〜疲れない体の作り方

「最近、疲れやすくなったなぁ。」と感じる人って多くいらっしゃると思います。だけど心配いりません。これって誰にとっても普通のことなんです。なぜなら年齢を重ねることで、体の代謝を回すために必要な「酵素」が少なくなっていくからです。そんな悩みを解決してくれるメンテナンス方法が①アーシングシーツ②地磁気③お灸④サプリ⑤サウナの5つです。これらの特徴は自宅で、あるいは自分自身で簡単にできてしかもコストパフォーマンスに優れていることです。