グルテンフリー

「年齢は数字に過ぎない」を実践するための秘訣は食事にあり。テニス界No.1プレイヤーであるジョコビッチが日々実践しているグルテンフリーを取り入れることは、まさにその第一歩です。僕自身３０代後半ですが、この食事法を取り入れて仕事とサッカーと全力で取り組んでいます。